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¿Qué son las pausas activas? Conoce sus beneficios y ejercicios efectivos para mejorar el bienestar laboral en equipos remotos.Las pausas activas no solo mejoran la productividad, sino que también favorecen la salud fileísica y mental, creando un ambiente laboral más saludable y positivo para todos los involucrados.Implementar pausas activas t